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§小孩不排便喝西瓜汁吃红薯饼（第1页）

§小孩不排便，喝西瓜汁、吃红薯饼

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小儿便秘指大便干燥、坚硬、不通，排便间隔在两天以上，或有便意却排不出。

导致孩子出现便秘的原因通常为饮食不当，引发胃肠燥热，或是大病后体质虚弱，影响大肠传导所致。

想治愈孩子出现的便秘，应当先分清孩子出现的是实秘还是虚秘，实秘的主要症状为：大便干结，排便困难，即便勉强排便也排得较少。

而且还伴随着口臭、烦躁、面红、身体发热、腹部胀痛、胃口差、口唇干燥、小便少而色黄等症。

虚秘的主要症状为：大便秘结或不干燥，常有便意却难排出，而且伴随着排便时间长、面色差、精神疲倦、浑身无力、舌色淡等症。

对于实秘的患儿，治疗时应当以清热祛火为主，适当吃些有清热祛火之功的食物、药物等，如蜂蜜甘蔗汁，每天早晚喝上一杯，因为甘蔗有滋补清热之功；蜂蜜有清热、补中、润燥之功，所以蜂蜜甘蔗汁能够治疗实热上升型便秘。

这里的甘蔗汁可以用西瓜汁代替，效果是相似的。

治疗虚秘时，我经常会给孩子的父母推荐红薯饼。

虚秘主要为脾胃虚弱、气血不足等原因所致，而红薯有补脾益气、宽肠通便之功，可治疗脾气虚弱型便秘；糯米味甘性温，有补中益气、养胃津之功，因此，红薯饼可以很好地治疗脾胃虚弱、气血不足而致的便秘。

红薯饼的具体烹调方法：取250克红薯，切成片状放到干净的容器中，隔水蒸熟，取出，捣成泥，和50克糯米粉、适量白糖、清水揉匀，将面粉分成若干小块，之后捏成小饼状，放到油锅中炸成红薯饼，外面沾些芝麻即可。

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