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§小儿痱子就喝清痱汤（第1页）

§小儿痱子，就喝清痱汤

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夏季天气炎热，空气湿度较大，孩子出汗时汗液不能及时排出，滞留汗液会渗透到肌肤周围组织，产生痱子。

中医称痱子为“汗疹”

，认为它是湿郁腠理、热蕴肌肤、肌腠无法发泄所致。

如何避免孩子身上长痱子成了家长们热切关注的问题，想要防止孩子身上长痱子，必须保持孩子的身体干爽。

孩子好动，常常出汗，所以要尽量为孩子挑选棉质的衣服；孩子出汗时，及时为孩子擦干汗水；勤给孩子洗澡，保持孩子皮肤的清洁；给孩子涂一些适合的品质有保障的爽身粉。

儿子小的时候非常好动，记得有一次，儿子中午非要出去玩，老家河道很多，我担心儿子下河游泳，就在家里的水缸中灌满水，让儿子在水缸里泡着。

一看到水，儿子非常开心，立刻断了出去玩的念头，可是一中午过去之后，儿子的屁股上长了很多又红又大的痱子，痛痒难耐，儿子闹个不停。

那个时候还没有痱子粉一说，我就给儿子熬了些清痱汤，喝了两天，痱子就消失了。

下面为家长们详细介绍一下清痱汤，帮助孩子消除痱子的同时让父母不再为孩子担心。

具体做法：取豇豆20克，绿豆30克，鲜荷叶10克，先将豇豆、绿豆清洗干净，放入水中泡胀，捞出，一同放入锅中，加500毫升水煎汤，煮15分钟左右，加入清洗干净的鲜荷叶继续煮5分钟左右，过滤去渣，调入适量白糖即可。

此汤可以代替茶来饮用，每天饮用适量，连续饮3～5次。

《本草从新》中有记载，豇豆有清热解毒之功；绿豆有清热之功，可清暑开胃；荷叶可清心解暑、散瘀止血、消肿祛湿，将三个食材搭配在一起，能够治疗湿热郁结在肌肤引发的痱子。

不过要注意，豇豆一定要煮熟，否则可能会诱发腹胀。

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