情绪力是训练出来的
作者：约翰·A.辛德勒更新时间：2025-11-13 17:51:17
约翰·A.辛德勒（JohnASchindler），美国著名心理咨询大师，在全球率先提出“情绪决定健康”的医学理念。他通过大量研究发现超过一半以上的疾病是由情绪诱发症（EII）引起的。作者根据自己多年的行医经验指出：要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人管理情绪的能力，其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。《情绪力：全美最受欢迎的生命能量课》正是基于这些理念，总结出许多实用有效的心理训练法，教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导，作者的开设的“情绪力”课程也成为全美最后选修课程。 情绪力
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- 第12章 完美的生活蓝图
- 第11章 实现你的六大基本需求
- 第10章 情绪压力会缩短我们的寿命
- 第9章 如何消除工作中的情绪压力
- 第8章 性和情绪有关系吗
- 第7章 家和万事兴
- 第6章 掌控情绪的十二条准则
- 第5章 我们能成为情绪的主宰吗
- 第4章 良好的情绪是最佳良药
- 第3章 情绪是如何影响呼吸和内分泌的
- 第1章 病由心生
- 第2章 情绪是如何引发疾病的
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