大学生心理健康教育笔记
作者：汪丽华、何仁富更新时间：2025-11-24 11:38:03
本书是浙江传媒学院"大学生心理健康与生命教育"课程的配套教材。本教材以生命教育和心理健康教育的融合为特点，包括“健康心理”、“积极心理”、“情义人生”、“超越人生”四个单元，是在吸收我国心理健康教育理论研究成果和教学实践经验的基础上，围绕大学生心理健康这一主线，有针对性地讲授心理健康知识，帮助大学生处理好环境适应、自我管理、情绪调节、人格发展、人际交往、学习成才、交友恋爱、求职择业等方面的问题，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。全书以生命教育和心理健康教育的融合为特点，适合青年学生阅读。 大学生心理健康与生命教育
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在面对熟人时，我们往往更加在乎和信赖的，是他已有的各种社会身份，而不是他作为一个独立的人；但我们面对陌生人时，这些我们赖以建立信任感的社会身份没有了，我们对他们的了解，唯一可以依赖的便是：他与我一样，也是一个人。因此，要真正领会针对陌生人的人情道义，我们必须了解和认识人之为人的人性。 一、人性善恶 人是什么？或者说，人之为人的基本天性是什么？古今中外关于人性有各种学说。从伦理角度说，有性善论、性恶论、无善无恶论、有善有恶论，其中真正产生重大影响的是性善论和性恶论。在中国思想史上，孔子在《论语·阳货》中最早提出了关于人性的论断“性相近也，习相远也”。孟子则是中国哲学史上第一个系统阐述“人性”问题的哲学家，他创立并完善了自己的性善论思想体系。荀子创立的“性恶论”则开启...
- 绪论 全人健康与美好人生
- 第一章 适应 大学生活与心理健康
- 第一 大学生与大学生活
- 第二 大学生的心理健康
- 第三 大学生的心理咨询
- 第二章 问题 心理困惑与心理疾病
- 第一 大学生的心理困惑
- 第二 大学生常见心理疾病
- 第三 心理疾病的治疗
- 第三章 成长 心理危机与心理救助
- 第一 大学生心理危机
- 第二 心理危机的识别
- 第三 心理危机的干预
- 第四章 认知 学习管理与生涯规划
- 第一 学会学习
- 第二 学业职业与事业
- 第三 大学生的学习与休闲
- 第五章 情绪 情绪管理与情商培育
- 第一 情绪与情感
- 第二 情绪管理
- 第三 情商培养
- 第六章 意志 挫折心理与逆商培养
- 第一 挫折与挫折心理
- 第二 挫折应对的心理模式
- 第三 逆商与挫折应对能力
- 第七章 人格 人格统合与自我成长
- 第一 人格与自我
- 第二 大学生的人格与自我
- 第三 大学生健全人格的塑造
- 第八章 亲情 生命根本与孝悌之道
- 第一 亲情的自然性与道义性
- 第二 亲情人伦的现实道义
- 第三 子女之道与孝道人生
- 第九章 友情 人际关系与友谊之道
- 第一 生命在关系中成长
- 第二 大学生的人际关系
- 第三 人际和谐与友谊之道
- 第十章 爱情 恋爱生活与两性之道
- 第一 爱情花开
- 第二 正确恋爱
- 第三 健康性爱
- 第十一章 人情 社会生活与待人之道
- 第一 陌生人社会的人情
- 第二 理解人性与践行人道
- 第三 走向全球伦理的仁爱
- 第十二章 物情 环境伦理与待物之道
- 第一 自然世界
- 第二 动物权利
- 第三 低碳生活
- 第十三章 挑战 生命困顿与生活回应
- 第一 生命困顿的表现
- 第二 生命困顿的反思
- 第三 生命困顿的超越
- 第十四章 突破 宽容宽恕与敢爱不恨
- 第一 理解与宽容
- 第二 宽恕就是爱
- 第三 走向敢爱敢不恨
- 第十五章 抉择 现代科技与生命伦理
- 第一 生命伦理与道德抉择
- 第二 生育伦理中的道德抉择
- 第三 死亡伦理中的道德抉择
- 第十六章 超越 生死两安与人生意义
- 第一 现代人的生死难题
- 第二 死亡准备
- 第三 临终关怀
- 第四 人生意义的追寻
- 后记
- 第三 人际和谐与友谊之道
- 第十章 爱情 恋爱生活与两性之道
- 第一 爱情花开
- 第二 正确恋爱
- 第三 健康性爱
- 第十一章 人情 社会生活与待人之道
- 第一 陌生人社会的人情
- 第二 理解人性与践行人道
无双弃少
昨日你欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我，我忍你！今日再且看你，是如何跪下求我！精彩收藏18W18V...
龙舞苍穹
烟雨大陆，人人习武，弱者朝不保夕，强者翻山倒海。身世成迷的苏逆夜，带着一门神秘而强大的无名功法，缓缓登上了大陆强者舞台。从此，山崩地裂，伏尸百万，天地倾倒，日月无光！放眼世间古至今，何处英雄不杀人？精彩收藏18W18V...
宦海官途
做官要有两颗心，一颗是责任心，一颗是良心。且看秦峰一个最偏远乡镇的基层公务员，带着这两颗心怎么在尔虞我诈的权力游戏里一步步走向权力的巅峰。...
折玉腰
沈鹿宁是外室之女，自打出生后就没出过那方小院。若能与阿娘永远呆在小院，她倒也知足。谁想一日，永宁侯残暴，生生将其母折磨致死。她要替阿娘报仇，势要侯府上下不得安宁。可大仇已报，恩怨了结，她本打算带上银子四处游历，可没曾想，那小侯爷的养子却缠着她。火海他跟着下，刀山他跟着闯。进退无路，她被他掐腰抵在屏风后阿宁，何时与我完婚？她面无表情推开他沈将军自重，我是你的长辈！...
师娘，真给力
陈玄有九个美若天仙的师娘，有一天晚上，当九师娘悄悄的走进了他的房间，陈玄从此日夜无眠师娘们，请自重啊！...
顾少的漫长追妻路
关于顾少的漫长追妻路五年前，他们是公认的一对，所有的人都看好他们，认为他们最终会走到一起，却没想到，最终以分手收场。五年后，当他再次看到她时，他发誓要把她追回来，然而却用错了方式，让她离他越来越远。而他却越挫越勇，他一定要追到她，让她成为自己的妻子。只是这追妻路似乎有些漫长，何时才会到头了小剧场一你说，要怎样才能原谅我，重新和我在一起某男拉着某女问道。要我原谅你，重新跟你在一起也不难，五年前是我主动追的...
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- 反派靠哭闹撒娇攻了龙傲天茶宝冒冒
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