哈佛的情商课
作者：西武更新时间：2026-01-07 10:12:35
你知道富兰克林?罗斯福、约翰?肯尼迪等8位美国总统，乔治?明诺特、爱德华?珀西尔等34位诺贝尔奖获得者，比尔?盖茨、路易斯?郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗？他们都是哈佛大学的莘莘学子，都非常注重哈佛的情商课。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例，从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面进行了精辟入理的分析，提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法，帮助读者在轻松的阅读中有效控制自己的情绪，不喂养坏脾气，不陷入负面情绪的漩涡，获得幸福完美的人生。 哈佛情商课（修订本）
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自己的庐山真面目才穿上了衣服。其实，人类不曾想到，正是穿上了自己喜爱的衣服，包括颜色、质料，反而把自己毫无掩饰地呈现出来了。因为每个人所选购的衣服都会把他们的心理状态表现得淋漓尽致。 ◎衣着华丽者自我显示欲强，爱出风头 在大庭广众之下，我们会发现某些人总是穿着引人注目的华美服饰，这种人大体上有强烈的自我显示欲，对金钱的欲望也特别迫切。 当你看到身着华服的人，或同事中有这样的人时，你就能洞察到他的这种心理。多夸奖他的服饰，满足其膨胀的显示欲是一个好办法，如此一来，他就不会轻易与你为敌。 ◎衣着朴素者缺乏自信，喜欢争执 有一种人穿着朴素，不爱穿华美的衣服，这种人大多缺乏个性，对自己没有信心，希望借此对别人施予威严，来弥补自己自...
- 序言 情商哈佛大学最重要的一课
- Lesson 1 发现情商
- 极简情商史
- 数学考50分的人也能成功
- 不要喂养坏情绪 大学校长的悲哀
- 冲动控制 软糖实验
- 付不起的是心态
- 情绪是会影响智商的
- 高智商决定好成绩高情商决定好命运
- Test 1 你的情绪稳定吗
- Lesson 2 了解自我
- 天堂与地狱
- 认识自我情绪的四种方法
- 与情绪对话
- 情绪有周期周期分男女
- 认识你自己
- 一手握自省一手握他评
- 灵异第六感
- 放弃和你自己的关系
- 问一问自己WHWW
- 神奇的自我心像理论
- Test 2 你的心境灰暗与否
- Lesson 3 管理自我
- 请以温情的方式对待情绪
- 接受你的负面情绪不虐待自己
- 没有人注定不幸福
- 最好的成长是直面负能量并干掉它们
- 改善情绪七法
- 今天我要学会控制情绪
- 因为冲动父亲失去了女儿
- 因为坦然豆商收获了快乐
- 因为接纳狐狸拯救了自己
- 因为自信小草赢得了尊敬
- 因为乐观莱特战胜了病魔
- 因为忍耐农夫原谅了邻居
- 因为放松乘客远离了烦恼
- Lesson 4 激励自我
- 希望与奇迹
- 撕掉身上的旧标签
- 为什么我总能心想事就成
- 为自己鼓掌
- 你是一道独一无二的风景线
- 6美分就能买一个奇迹
- 做个务实的梦想者
- 不仅坐前排还要大声发言
- 西格的自信罐
- 假装快乐一直到真的快乐
- 乐观是个好东西希望你也能有
- 假如你身后有一只狼
- Test 3 你是个乐观的人吗
- Lesson 5 了解他人
- 你情商低是因为少了一颗同理心
- 视觉型听觉型还是触觉型
- 言语与情绪
- 小心别问错了问题
- 让我们倾听
- 适时附和的倾听一种别样的赞美
- 秘密全在小动作上
- 在微表情中识别他人脸面真假
- 眼神不会说谎
- 怎样看懂一个坐着的人
- 穿衣搭配暴露真本性
- Test 4 你的观察力如何
- Lesson 6 受欢迎者情商高
- 情商与影响力
- 情绪会传染 淡定和尚与美国大兵
- 你的赞美价值百万
- 一字之差显情商
- 什么思维能让你成为社交高手
- 说服需要揣摩 凯琳的烦恼
- 一个陌生人的温情
- 最高贵的复仇是宽容
- 避免争执的妙招
- 钢铁大王让名记
- 最有人情味儿的批评策略
- 机智幽默情商高是一种怎样的体验
- 微笑是表现情商最美的外衣
- Test 5 你的包容力如何
- Lesson 7 成大事者高情商
- 个人有情商团队亦有情商
- 用情商提升团队绩效
- 提升领导者情商认知是基础关键在沟通
- 团队共鸣的能量
- 做个和蔼可亲的团队领导
- 做个会妥协的高情商下属
- Lesson 4 激励自我
- 希望与奇迹
- 撕掉身上的旧标签
- 为什么我总能心想事就成
- 为自己鼓掌
- 你是一道独一无二的风景线
- 6美分就能买一个奇迹
- 做个务实的梦想者
- 不仅坐前排还要大声发言
- 西格的自信罐
- 假装快乐一直到真的快乐
- 乐观是个好东西希望你也能有
- 假如你身后有一只狼
- Test 3 你是个乐观的人吗
- Lesson 5 了解他人
折玉腰
沈鹿宁是外室之女，自打出生后就没出过那方小院。若能与阿娘永远呆在小院，她倒也知足。谁想一日，永宁侯残暴，生生将其母折磨致死。她要替阿娘报仇，势要侯府上下不得安宁。可大仇已报，恩怨了结，她本打算带上银子四处游历，可没曾想，那小侯爷的养子却缠着她。火海他跟着下，刀山他跟着闯。进退无路，她被他掐腰抵在屏风后阿宁，何时与我完婚？她面无表情推开他沈将军自重，我是你的长辈！...
天命相师
九岁那年，阎王点卯，而我就是被阎王点卯选中的那个人我爷爷告诉我，我要在十九岁之前，要积攒十件功德，否则阎王爷就要取走我的性命，而在这之前我要先找到一个姓陈的女人...
我死后，前夫在我坟头痛哭
我被夫君的外室谋杀了。死的时候，沈时风正在抱着那个外室，和她温柔缱绻。后来，他跪在我的坟前，发疯一样哭了三天三夜。我重生到另一个女人身上。他处处追寻我，可我却不想再爱他了...
师娘赶下山：九个师姐绝色倾城
萧一凡被九位师父调教三年，练就一身绝世本领下山。原本想守住自己的童子之身，可美女们怎么会放过他？娇美可人的青梅竹马，黑丝大长腿的女总裁，冷艳无双的美女杀手，更有九位如狼似虎的倾城师姐！完蛋了，我被美女包围了！...
官道沉浮
官场权谋复仇重生不圣母爽文官场是什么？官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流！跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆！官场的规矩是什么？政治正确就是官场的最大规矩！重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确，还会一直正确下去！重生是风自身为鹏大鹏一日同风起，这辈子，我刘项东要扶摇直上九万里！...
爆笑医妃：腹黑邪王，有喜了
王爷，小女子身娇体柔易推倒，快来推我吧！来吧来吧你先把你身上那只刺猬拿开。婚前花璃调戏美男上瘾，婚后我不认识你，债见。王妃不是想摸摸本王的胸肌腹肌吗？来，让你摸个够。现代兽医穿越成将军之女，通兽语，虐渣男，重振将军府之时，为什么被拐上了摄政王的床！？？说好的只是抱一下呢？你为什么脱了我的衣服。...
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